Sous ce titre bien connu des sexologues de toute sorte et des gynécologues praticiens, se cache en réalité le fameux Clomid, ce médicament qui vous permet, en un temps record, de faire revenir votre libido et vos érections. Mais attention, cette pilule n’est pas un aphrodisiaque et sa prise doit être associée à une sexualité épanouie.

En effet, si vous ne parvenez pas à obtenir la jouissance que vous désirez, il s’agit certainement de carences en Zinc et Silicium. Si vous êtes souffrant d’un trouble de l’érection ou d’un manque de libido, vous pouvez également vous pencher sur ce sujet.

D’une manière générale, il est tout à fait possible de combler les carences en minéraux. Cependant, il faudra adapter les apports en nutriments aux besoins de votre corps. Il est donc nécessaire de connaître les pénuries auxquelles vous faites face pour ne pas vous rendre malade.

Dans le cas des femmes, la question qui se pose est de savoir si vous êtes réellement en manque de ou si vous souffrez d’un trouble de l’érection. En effet, ce sont surtout les femmes qui sont concernées par ces carences, car le taux d’hormones féminines dans l’organisme est élevé, ce qui entraîne une baisse de la libido.

Sachez que vous pouvez trouver du Zinc en boutique spécialisée.

S’il est vrai que l’organisme n’arrive pas à absorber correctement le Zinc, une solution alternative existe. Vous pouvez consommer des aliments riches en tels que les huîtres, les champignons, les moules, les graines de courge, les germes de blé ou encore le foie de veau et les abats.

En outre, les suppléments alimentaires qui en contiennent sont recommandés par les médecins car ils sont très efficaces. Par exemple, le que l’on retrouve dans les comprimés de Gold Standard 100% Whey est l’un des plus absorbés par l’organisme. D’ailleurs, la synthèse de testostérone et la synthèse des protéines sont toutes deux améliorées grâce à la prise de ce complément alimentaire.

La testostérone chez les hommes et les femmes

La testostérone est une hormone qui participe à la production des cellules sexuelles chez la femme. Chez l’homme, cette hormone joue le rôle de régulateur des organes reproducteurs et participe à la production de la spermatogenèse. Chez la femme, elle joue le rôle de régulateur du cycle menstruel. Chez l’homme également, la testostérone joue un rôle dans la construction musculaire, le développement sexuel, les mécanismes de défense immunitaire et la libido.

Depuis sa découverte, le rôle de la testostérone a évolué considérablement. Aujourd’hui, cette hormone est considérée comme la principale responsable des troubles de la sexualité chez l’homme. C’est pour cela que de nombreux hommes se tournent vers des compléments alimentaires et des suppléments en , SéléniumVitamine DIode pour traiter ces symptômes.

En effet, il n’est pas rare de constater une baisse de libido chez les hommes qui souffrent d’un déficit en testostérone. En prenant des compléments alimentaires, les symptômes peuvent être soulagés immédiatement.

Combattre une carence en testostérone

Afin d’éviter les carences en testostérone, il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière et d’avoir une alimentation équilibrée. Cela permet de maintenir votre taux de testostérone et ainsi d’améliorer votre libido. En effet, la testostérone est une hormone qui augmente le désir sexuel et favorise la reproduction.

En prenant des compléments alimentaires en Zinc, en Sélénium et en Vitamine D, vous pouvez combattre une carence en testostérone. En effet, le Zinc est l’un des éléments les plus efficaces pour augmenter la libido. En outre, cette dernière peut être considérablement améliorée grâce aux compléments alimentaires en Zinc.

Conseils pour augmenter la libido et la testostérone

Vous devez également savoir que les compléments alimentaires peuvent être utilisés conjointement avec un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière.